Selbst gemachte gummiartige Frucht-Imbisse – moderner Honig

Homemade Gummy Fruit Snacks. Healthy 3-ingredient no-sugar-added gummies. www.modernhoney.com #gummies #fruitsnacks #homemadefruitsnacks #gummybears

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Einfaches, gesundes 3-Zutaten-Rezept für zuckerfreie Fruchtsnacks

Seit ich vier Kinder habe, haben wir im Laufe der Jahre einen fairen Anteil an Obst-Snacks gegessen. Wenn Sie sich die Nährwertkennzeichnung ansehen, werden Sie überrascht sein, dass die Fruchtsnacks voller Maissirup, künstlicher Aromen und künstlicher Farbstoffe sind. Da Obst der Name ist, glauben wir, dass wir unseren Kindern etwas Gesundes geben. Kommerzielle Fruchtsnacks sind weit davon entfernt!

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Diese hausgemachten Fruchtsnacks werden aus 3 einfachen Zutaten hergestellt – 100% Fruchtsaft, Gelatine und Honig. Das ist es! Der Fruchtsaft ist schon süß und ich greife eher nach Apfel- und Traubensaft. Die Gelatine bildet zusammen die Zutaten, ist voller Kollagenproteine ​​und verblüffend für die Darmgesundheit. Der Honig ist ein natürlicher Süßstoff.

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Was ist Gelatine?

Ich greife immer nach Vitalproteine ​​Gelatine, bei dem es sich um ein Kollagenprotein handelt, handelt es sich um ein grasgefüttertes Rinderhautgelatinepulver, das auf der Weide gehalten wird. Kollagenprotein wird häufig zur Förderung der Verdauungsgesundheit verwendet und ist gut verträglich. Es ist glutenfrei, gentechnikfrei, zuckerfrei, paläofreundlich und sogar Whole30®-zertifiziert. Es ist 100% reines Kollagenprotein – sauber, geschmacksneutral und löst sich und zieht schnell ein. Mein Körper fühlt sich gut an!

Dies ist ein gesundes Rezept für einen Fruchtsnack, da es aus natürlichen Zutaten hergestellt wird. Es ist eine Kreuzung zwischen einem Fruchtsnack, einem Gummibärchen und einem Gelatinequadrat. Die Textur ist einzigartig, da sie nicht so fest ist wie ein traditioneller Fruchtsnack. Trotzdem behält es seine Form. Ich mag auf diesen Fruchtgummis eine Kleinigkeit essen!

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Welche Art von Saft sollte ich in hausgemachten Fruchtsnacks verwenden?

Ich greife eher nach glatten, natürlich süßen Säften wie Apfel- oder Traubensaft. Ein Granatapfel oder Orangen-Mango-Saft würde auch erstaunlich schmecken. Sie können fast jeden Saft zu einem hausgemachten Fruchtsnack verarbeiten.

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So machen Sie hausgemachte Gummibärchen-Snacks:

  1. Saft mischen, Vitalprotein Gelatineund Honig in einen kleinen Topf geben und bei mittlerer Hitze ca. 1 Minute kochen, bis sich die Gelatine aufgelöst hat.
  2. Vom Herd nehmen und mit einer Pipette oder einem Krug in Formen füllen. Legen Sie die Form zum einfachen Übertragen auf ein Backblech oder eine Pfanne. Hier ist meine Lieblingssüßigkeitenform und sie kostet weniger als 10 US-Dollar. Flower Gummibärchen Schimmel
  3. 2 Stunden in den Kühlschrank stellen, damit die Gelees aushärten können. Entfernen Sie sie vorsichtig, indem Sie ein Messer entlang der Kante führen oder sie herausdrücken, indem Sie auf den Boden der Form drücken. Wenn Sie möchten, dass die Gelees hart bleiben, lagern Sie sie im Kühlschrank.

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Selbst gemachte gummiartige Fruchtsnacks

Gesunde, zuckerfreie, gummiartige Fruchtsnacks aus 3 Zutaten.

Kurs: Snack

Küche: amerikanisch

Stichwort: hausgemachte Obst-Snacks

Portionen: 30

Zutaten

  • 1 Tasse Saft (Traube, Apfel, Granatapfel usw.)
  • 2 1/2 Esslöffel Gelatinepulver
  • 2 Esslöffel Honig (oder Zucker)

Anleitung

  1. Saft, Vital Proteins Gelatine und Honig in einem kleinen Topf vermengen und bei mittlerer Hitze ca. 1 Minute kochen, bis sich die Gelatine aufgelöst hat.

  2. Vom Herd nehmen und mit einer Pipette oder einem Glaskrug in die Form (en) gießen. Legen Sie die Form zum einfachen Übertragen auf ein Backblech oder eine Pfanne.

  3. 2 Stunden in den Kühlschrank stellen, damit sich die Gummis setzen können. Entfernen Sie sie vorsichtig, indem Sie ein Messer entlang der Kante führen oder sie herausdrücken, indem Sie auf den Boden der Form drücken. Wenn die Gummis hart bleiben sollen, lagern Sie sie im Kühlschrank.

Ich hoffe, Sie lieben dieses einfache und gesunde Fruchtgummi-Rezept!

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